겨울철 안면홍조 치료  주의사항에 대해서 자세하게 알아보자.

안면홍조의 특징 중에 하나가 얼굴이 수시로 빨게 진다거나

항상 불그스레하게 얼굴이 홍조를 띠게됩니다.

그렇게 생활 하다가보면 사회생활에 있어서 여러가지 문제가 생길 수 있습니다.

사람들이 생각하기에는 별것도 아닌 일에 흥분하는 것처럼 보이게 됩니다.

때로는 황당한 말도 합니다.

낮술을 한잔 한것처럼 보인다고 오해를 사기도 합니다.

우리가 위와 같은 증상이 발생하는것을 안면홍조 라고 얘기를 합니다.

안면홍조 원인을 살펴보자.

안면홍조가 생기는 원인은 여러가지 있을수 있다.

가장 큰 원인으로는 선천적으로 혈관의 문제 일수 도 있습니다.

임신과, 폐경, 또는 스테로이드 연고의 남용도 많은 홍조의 영향을 차지합니다.

겨울철에 홍조 때문에 내원을 하시는 분들을 보면

스테로이드의 남용이나 오용때문에 내원하시는 분들도 간혹 있습니다.

안면홍조 치료를 받기위에 내원한 분의 얘기를 들어보자~~

>> 안녕하세요. 붉어지는 얼굴 때문에 상담을 드리려고 합니다.

>> 저는 이제 23세의 건전한 남자 대학생입니다.

>> 2개월쯤 전에 눈 밑이 붉어져서 집에 있던 스테로이드 성분의 연고를 발랐습니다.

>> 약을 바른 뒤 부터 얼굴에서 열이 나고 붉은 부위가 더 넒어 졌습니다.

>> 지금도 붉은기가 안 없어지고 있습니다. 연고 바른 곳과 일치하는 곳들입니다.

>> 연고때문에 안면홍조가 생긴 것이 아닐까 하고 싶어서 물어봅니다.

>>그렇다면 이런 안면홍조 치료도 가능합니까?

위와같은 안면홍조 치료는 피부내의 스테로이드 성분을 밖으로 빼내고 제거하는

배독요법으로 안면홍조 치료에 좋은 효과를 볼 수가 있습니다.

위와 같이 단순한 행동으로 안면홍조가 생겨 고생하는 분들이 의외로 많이 있습니다.

한의학적으로 바라보는 안면홍조 원인

1.선천적으로 심약한 경우의 심허증이 원인인 경우

이런 경우에는 평소에 잘 놀라거나 대인관계에 있어 쉽게 붉어 지는 경우 안면홍조증이 나타나게 됩니다.

2.위장이 열이 받은경우

우리에 얼굴은 위장에 해당하는 경락이 지나가게 되므로 상대적으로 위장기능이 약한 상태가 지속적이거나, 자극적인 음식을 먹거나, 위의 염증이 심하게 되면 구취를 동반하여 안면홍조 증상이 나타날 수 있습니다.

위장기능을 강화하게되면 안면홍조 치료도 어느정도 개선될수 있습니다.

3.간의 열이 얼굴로 올라오는 경우

만성적인 피로나 스트레스 등으로 간의 기능이 떨어지게 되면 가슴이 답답하거나 소화불량 증상과 함께

홍조로 나타날 수 있습니다.

4.호르몬기능의 부조화로 인하여 생리기능이 불규칙한경우

몸의 수 기능이 부족하여 상대적으로 몸안에 열이 강해져 안면홍조가 나타나게 됩니다.

그렇기 때문에 한의학에서 보는

안면홍조 주의사항을 생각하고 자신의 몸상태부터 아는것도 안면홍조치료 효과를 볼수 가 있다.

우리는 각종모임등으로인해 과도한 음주를 하게됩니다.

평소에 술을 자주 먹게되면 이러한 안면홍조 증상을 많이 갖게 될 수 있습니다.

술을 자주 마시게되면 위간, 대소장등에 열이 많이 발생하여 상열증이 생기게됩니다.

특별한 이유없이도 얼굴과 목 부분이 잘 붉어지고 얼굴에 뭐가 난다면 주독으로 인한

안면홍조 가능성이 아주 높습니다.

이런분들은 주내상을 치료인 한약으로 안면홍조치료를 할 수 있습니다.

이러한 상열증을 없애기 위해서는 규칙적인 생활이 가장 중요하며

특히, 밤낮이 바뀐생활은 절때적으로 지양 해야합니다.

음식섭취시에도 주의 해야합니다.

지나치게 맵거나 과도한 음주, 카페인 첨가음료는 피하며 항상 느긋한 마음 가짐을 갖는 것이 중요합니다.

누구나 쉽게 할 수 있는 안면홍조치료 예방법

1.통풍이 잘되는 옷을 입는다.

>> 꽉끼는 옷은 피하는것이 좋습니다.기능성 옷이나  스웨터는 피하는 것이 좋다.

 2.규칙적인 운동을 한다.

>> 주 3회이상 1회 30분 이상씩 꾸준히 운동을 합니다.운동을 하게되면 운동을 하지 않은 사람에 비해 안면홍조가 발생할는 횟수나, 지속시간이 짧아 지게됩니다.

운동으로 안면홍조 치료예방 하세요.

 3.차갑고 시원한 물과 얼음을 최대한 활요한다.

>> 차가운 음료를 목이나 겨드랑이에 두면 안면홍조 완호에 도움이 됩니다. 그리고 실내 온도를 낮게 유지하는 경우에도 안면홍조 발생 비율이 낮아 지게 됩니다.

안면홍조가 발생한 경우는 될수 있으면 즐겨찾는 사우나나 찜질방은 피하는 것이 좋습니다.

 4.평소 심호흡을 자주해주면 마음이 편해집니다.

>> 1일 10회 이상은 의식적으로 깊은 숨을 들여마시면서 마음을 편하게 해줍니다.

 5.금연하세요.모든병에 원인입니다.

>> 흡연은 모든 병의 원인이 될수 있으며 특히 안면홍조를 악화시킨다는 연구로 증명된 사실임을 알아야겠습니다.지금도 흡연중이라면 건강한 몸을 위해서 금연하세요.

 6.겨울철에는 외출시 마스크를 하면 도움이 됩니다.

>> 실내외 온도 차이가 심한 계절에는 혈관 확장 축소가 빈번하기 때문에 안면홍조가 발생할수 있습니다.

갑갑하지 않을 정도로 도톰한 마스크를 활용하면 안면홍조를 예방하는데 많은 도움이 됩니다.

 안면홍조치료 사례

안면홍조치료 사례

안면홍조치료 사례

안면홍조치료 사례

안면홍조치료 사례