[비만관리]고민 [튼살관리] 고민 두가지를 한번에 해결하는 튼살한의원

급격한 체중의 증가는 여러가지 합병등을 유발 할수 있지만

피부쪽으로 살펴 보면 튼살이 가장 큰 문제일 것입니다.

특히나 요즘 처럼 체형의 미를 강조하는 패션이나 시선들이 강한 시기에 "튼살"에 대한 스트레스는 이루 말할 수 없겟지요.

튼살전문치료 한의원 명옥헌에서

튼살을 예방하는 5가지 방법을 알려드리겠습니다.

▶ 첫 번째, 신체와 나이 대에 맞는 적정체중을 유지하라

 튼살이 생기는 주범은 청소년기의 급격한 체중 증가입니다.

 체중 증가가 원인일 때는 종아리튼살과 허벅지튼살이 생기기 쉬운데, 처음에는 빨간 선을 띠다가 시간이 지나면서 점점 하얀 선으로 바뀌고 반들반들 해지지요.

수 년 동안 시험 준비로 인해 활동량이 많지 않은 수험생들일수록 종종 몸을 움직여 체중 증가에 대비하는 것이 튼살을 예방하는 지름길입니다.
 
▶ 두 번째, 붉은 선이 나타나는 초기부터 피부 전문의를 찾아라

일단 살이 트기 시작한 상태라면 더 늦기 전에 튼살치료를 받아 보는 것이 중요합니다.

특히 튼살은 가려움증과 함께 붉은 선이 나타나는 초기 단계에서 치료를 받아야, 더 깨끗하고 매끄러운 피부를 유지할 수 있어요.

튼살이 흰색으로 변해 버린 후기 단계에는 치료가 어렵고, 비용도 많이 들어간다는 것을 명심하세요.
 
▶ 세 번째, 평소 크림과 로션을 이용해 보습을 충분히 공급하라

피부가 건조해져서 갈라지게 되면 어떤 일이 생길까? 무조건 가려움증이 먼저 발생하게 됩니다.

튼살도 마찬가지인데요 간지러운 증상이 바로 튼살의 전조증상인 것입니다.

때문에 평소 가려움증이 발생한 부위와 발생할 부위에 보습을 듬뿍해 주는 것이 중요하구요. 물을 매일 7잔정도 충분히 마셔 수분을 공급해 주고, 피부체질에 따라 오일이나 알로에젤(진정, 보습효과) 등의 제품을 사용해주세요.
 
▶ 네 번째, 몸을 꽉 조이는 보정속옷과 스키니 바지는 피하라

요즘은 달라붙는 예쁜 옷을 입기 위해 보정속옷으로 결점을 감추기 급급한 젊은 20대 여성들이 많습니다.

그러나 신진대사가 원활하지 못하면, 몸이 붓게 되어 튼살이 발생하기 때문에 착용하지 않는 것이 좋겠지요. 또한 다리를 돋보이게 만드는 청 레깅스, 스키니 바지 등은 피부세포의 산소공급과 신진대사의 원활한 활동을 방해하여 살을 붓게 만들고, 피부 표면적을 넓혀 튼살의 원인이 될 수 있다는 것을 명심하세요.
 
▶ 다섯 번째, 틈틈이 마사지를 하라

 샤워 후 튼살크림 및 로션으로 마사지 해주면 튼살 예방에 효과적입니다. 그러나 어느 정도 예방효과를 줄 수 있지만, 이미 튼살이 생겨버린 부위에 하는 마사지는 효과가 없습니다.

더욱이 맨손으로 마사지만 하는 경우도 있는데, 튼살 부위의 수분을 빼앗기는 불상사가 발생할 수 있으므로, 반드시 마찰을 줄여주는 튼살크림 및 로션 등을 이용해주세요. 오전에는 흡수가 잘 되고 유분이 별로 없는 가벼운 로션종류가 적당하고, 오후에는 유분이 풍부한 크림 종류의 제품이 적합 합니다.

하지만 이미 튼살이 발생했다면 위의 예방법으로는 효과를 볼 수 없습니다.

이에 명옥헌 한의원에서는 튼살치료 시 형상재생술, ‘재생침’을 이용하여 피부가 스스로 재생되도록 돕고 있습니다.

재생침은 기혈순환을 원활히 만드는 등 진피를 자극하여 변성된 콜라겐는 파괴하고, 새로운 세포를 생성시키지요. 색이 변한 피부만 시술하는 치료법이기에 튼살 주변의 정상적인 피부조직 손상을 걱정할 필요가 없습니다.
 
 한방 튼살치료는 피부의 재생을 유도해 좋아지게 하는 원리이기 때문에, 튼살 크기와 깊이가 어느 정도인가에 따라 치료기간은 개개인마다 다릅니다.

눈으로 뚜렷한 호전결과를 보기위해서는 평균 5~7개월 정도의 시간이 필요하기에 튼살치료 초기에 호전속도가 느려도 조급해하지 말고 꾸준히 치료 받으세요 ^^*