튼살치료 와 튼살 예방법 알아보기 

튼살의 원인 튼살 예방

튼살의 원인을 살펴보면 튼살은 진피가 찢어짐으로 인행 생기게 됩니다.

튼살이 나타나는 부위를 보면 겨드랑이,허벅지,복부,가슴,힙 등의 모세혈관 파열때문에 보라색 라인으로 나타나게 됩니다.

튼살이 시작해서 이미 진행했다면 튼살을 제거하는 것은 매우 힘들기 때문에 생기기 전  튼살에 좋은 음식을 섭취하므로서 튼살을 예방하는것이 좋습니다.

튼살 치료 언제 치료 하는것이 좋을까?

튼살을 치료받기에 따뜻한 봄부터 치료를 받고자 하는 분들이 많이 있습니다. 여드름이 다가오면 노출에 계절때문에 튼살 치료를 시작을 봄에 시작하는 분들이 많이 있습니다.

그렇지만 튼살 치료를 시작하게되면 5~6개월정도 시간이 걸리기 때문에 실제로 효과를 볼수 있기 때문에 겨울철에 튼살치료를 받는것이 가장 바람직합니다.

한파주의보가 내릿듯 겨울철 튼살 주위보를 내리는 이유가 바로 튼살치료는 부위별로 다르기는 하지만 장시간에 걸쳐 이루어 지기 때문입니다.

그리고 튼살치료를 빨리 받는것 또한 중요합니다. 그만큼 치료가 더 깊지 않기 때문입니다.

겨울 튼살치료를 하는 이유는 태양빛이 약할때 튼살 치료를 하는것이 더 유리 하기 때문입니다.

튼살 치료를 받고자 하는분들은 치료시기를 결정하시기를 바랍니다.

튼살 치료 예방법중  튼살에 좋은 음식

1.비타민이 풍부한 음식

비타민중 A,C,E는 튼살 예방에 도움음 주며, 튼살 치료 활성화에 도움이 됩니다.

비타민 C가 풍부한 음식은 특히 튼살 형성을 엊젝 하는데 많은 도움이 됩니다.

비타민 C는 당근,고구마 등에 풍부한 반면

비나팀 A와 E는 유제품과 아보카도등에 많이 있습니다.

2.단백질이 풍부한 음식

단백질이 풍부한 음식들은 우리 피부의 질을 향상 시키고 튼살이 증가 하는것을 막아 줍니다.

단백질이 풍부한 음식중에는 참치,닭가슴살 등 단백이이 풍부한 음식들 입니다.

3.아연이 풍부한 음식

아연은 피부를 잡아주는 연결조직인 콜라겐을 만들어주기 위한 필수 미네랄입니다.

아연은 피부의 상처를 복구 하는데 도움을 주면 생선등에 많이 있습니다.