입    입냄새가 나는 원인과 생활속 입냄새 예방법    

입냄새의 원인

 01.  내부적인 원인으로 인한 입냄새

호흡기 및 식도, 위장 질환 축농증을 비롯한 코의 질환이나 기관지, 폐, 식도, 위장질환으로 이 경우에는 원인에 따라어떠한 증상이 수반되기에 원인을 먼저 치료해주면 구취는 치료가 됩니다.

생리적인 원인에 의한 입냄새 생리적이 원인에 의한 입냄새는 술이나 담배, 냄새가 심한 마늘, 양파 등에 의한 냄새나 침의 양이 줄어들어서 나거나, 장기간 식사를 못해 위가 비어있는 경우에도 입냄새는 심하게 날 수 있습니다

 02.  구강안에서 일어나는 입냄새

        생활속의 입냄새 예방법     

1. 식사 후에는 반드시 이를 닦는다.
식후 입 안에 낀 음식 찌꺼기는 20분이 지나면 부패하기 시작하기 때문이다.

2. 음식은 잘 씹어 먹는다.
침의 분비가 활발해져 입안이 깨끗해지고 소화 작용을 도와 위장에서 가스가 발산하는 것을 막을 수 있다.

3. 혀에 낀 설태를 닦아 낸다.
설태는 썩은 달걀과 같은 냄새를 풍긴다. 1일 1회 이상 타월이나 가제 등으로 닦아 낼 것.

4. 스트레스를 다스려라.
긴장과 피로가 누적되면 침의 분비가 줄어들어 입냄새의 원인이 된다.

5. 과음, 과식을 피하고 규칙적인 식습관을 갖도록 한다.