여드름 초기 :: 흰색 면포성 여드름으로 나타나는 경우. 흰색 알갱이가 피부 표면에 생기게 된다. 각질이 두꺼워져서 밖으로 배출되지 못하는 상태를 말한다. 이것이 산소와 결합하여 산화되어 검어지기도 한다.

 

              여드름의 증상들          

여드름 초기가 지나면 :: 여드름 초기의 면포성 여드름이 염증 반응을 일으키고 발전하기 시작하면 붉은 여드름, 또 다른 이름으로는 구진 이라고 불리우게 된다. 이땐 약간의 통증이 나타나는데 사람들이 이 상태를 그냥 참지못하고 짜는 경우가 있어 상태가 더 악화되거나 흉터가 남게된다. 고름이 잡힌 화농성 여드름은 짜지 않는 것이 가장 중요하다.

한방에서는 여드름을 단순히 피부과 적인 문제로 접근하지 않는다. 여드름이 생기는 몸 내부의 원인을 파악해서 몸속에 있는 내부의 장기부터 치료한다. 이것은 마치 나무의 열매, 잎이 건강하기 위해선 뿌리부터 건강해야 한다는 방식과 똑같은 것이다.

 여드름을 치료하기 위해선 전문의의 도움이 가장 절실한게 사실이지만 일단 본인의 자세부터 치료하려는 마음가짐이 중요하게 작용한다는걸 잊지 말아야 한다. 가장 먼저 해야할 것은 식생활 습관의 개선이다. 기름진 음식을 먹지 말고 인스턴트 식품을 피하는 것이 좋다. 또한 술과 담배를 멀리하거나 끊는 것이 좋다. 항상 청결을 유지해야 하는 것도 중요한 방법이다. 이런 생활적인 요법과 함께 내부 장기 치료(침, 뜸, 부항으로 피부의 독소를 없애준다)도 함께 병행해 준다면 하루라도 더 빨리 여드름을 치료 할 수 있을 것이다.

    청결을 유지해야 하는 여드름 피부의 올바른 세안법 

여드름 피부의 세안법 횟수 :: 아침 저녁으로 하루 2번 꼼꼼하게 세안한다. 피부에 자극이 가지 않도록 너무 오래 자주 하지 않는 것이 좋다.

 

여드름 피부의 올바른 비누 세안법 :: 여드름 전용 비누를 손에 묻힌 다음 잔거품으로 구석구석 가볍게 문질러 준다. 특히 여드름이 잘나는 부위와 T존 부위는 여러번 비누 마사지를 하되 손에 힘을 빼고 부드럽게 제거되도록 한다. 피부에 자극을 주면 오히려 여드름을 악화 시키는 요인을 만들게 된다.