명옥헌 한의원 - 코여드름치료와 생활요법으로 코여드름을 예방한다.

제목: 코여드름치료와 생활요법으로 코여드름을 예방한다.

코여드름치료와 생활요법으로 코여드름을 예방한다.

코를 빨갛게 만들어 놓는 코여드름은 다른부위의 여드름의 비해 짜기도 힘들고 얼굴 중앙에 위치해있는 코의 위치상 코여드름은 얼굴 정면으로 눈에 띄이는 부분입니다. 그러므로 코여드름은 코가 부은것처럼 보일수도 있고 코때문에 전체적인 얼굴의 콤플렉스라던가 부끄러움, 챙피함을 안고 있을 수 있습니다. 이러한 코여드름이 생기는 이유는 위장이나 간이 좋지 않아서 생기는 여드름이라고 말하는 경우가 있습니다. 이것은 마치 술을 마셨을때의 모습처럼 코여드름은 위와 비슷한 경향을 보이기도 합니다. 코여드름이 심해지게되면 코에 여드름이 올라올뿐만아니라 계속해서 코여드름으로인해 코가 붉게 있는 현상을 겪게 되기도 합니다.

이런 코여드름의 경우는 2차성징이 많이 발달하여 호르몬이 많이 발생되는 시키인 청소년기에 코여드름이 많이 나타나게 되는 경우가 있게 됩니다. 특히 T존부위에 피지가 많이 생기게 되면 피지가 쌓이게되고 모공이 막혀서 기존에 여드름이 생기는 원리와 같이 코가 부운것처럼 코에 여드름이 생기게 됩니다.

특히 코여드름의 경우는 여드름을 잘못짜게 되면 오히려 코가 더 빨게지고 흉터가 남는 경우가 생길 수도 있습니다 그러므로 절대로 코여드름이 났다고 해서 손을 짜는 것은 금물입니다. 특히 손으로 코여드름을 짜는경우에는 손에 있는 세균들이 여드름을 짤때에 독이 오를 수 있기 때문에 절대로 손으로 여드름을 막짜서는 안된다는 것을 잊지 말아야 합니다.

이렇게 코여드름이 나게 되는 원인을 잘 알아보고 코여드름 치료에 관해서 근본적으로 접근하여 코여드름을 치료하고 예방하는 생활습관을 기르는것이 코여드름을 예방하는 가장 중요한 방법이 아닐까 생각합니다.

특히 코여드름이나 여드름같은경우는 여드름 치료를 위한 방법들이 많이 나오고 있지만 이것은 근본적인 원인을 제거하지 못하면 그대로 다시 여드름이 생길 수 있는 가능성이 더욱 많아지게 됩니다. 그러므로 될 수 있으면 여드름 치료를 위해서 근본적으로 접근을 한 다음에 여드름 치료를 해야하는 것이 가자 중요합니다.

특이 아무리 좋은 여드름 치료라고 해도 기름지거나 매운음식 인스턴트 음식드을 먹는등의 생활습관을 가지고 있으면 아무리 치료를 해도 여드름치료는 완벽할 수 없다는 것을 알아두셔야 합니다. 설사 코여드름등의 여드름치료가 많이 좋아진다하더라도 여드름치료를 위한 규칙적인 생활습관을 했을때와는 효과적인 면에서 많은 차이가 있다는 것을 알아야 합니다.

특히 코여드름을 포함해서 여드름이 나타나는 원인의 경우는 폐, 위장에 열이 많이 쌓여있는 경우가 있는데 이것은 우리의 식생활에서도 어느정도 영향이 있습니다. 특히 기름진음식, 매운음식, 볶은음식등을 계속해서 반복해서 먹게 되다보면 폐에 열이 쌓이게되는 원인이 됩니다. 이렇게 열이 쌓이게 되면 여드름이 올라오는데 영향을 미치게 됩니다.

그러므로 될 수 있으면 기름지고 맵고 패스트푸드음식등은 여드름치료하는데 절대로 먹지 않는 것이 좋습니다. 채식위주의 식단으로 가면서도 어느정도 영양과 균형에 맞추는 음식을 먹어주는 것이 굉장히 중요합니다.

또한 여드름이 생기게되는 원인중에 하나로 불규칙적인 수면이 있는데 불규직적으로 밤에 잠을 자지 못하면 신지대사가 활발하지 못하고 피부가 좋아지지 않는 경우가 생기게 됩니다. 그러므로 최대한 피부가 쉴 수 있도록 내 몸의 신진대사가 좋아질 수 있도록 규칙적으로 충분한 수면을 가지고 있는 것이 굉장히 중요합니다.