가슴에 볼륨을 더해주는 경혈 마사지

봉긋이 솟아오른 가슴은 여성의 신체 중에서도 아름다움을 대표하는 부위다.
가슴을 아름답고 탄력 있게 만들어 주는 경혈은 유두를 중심으로 가슴선의 둥그런 부분에 위치하고 있다.
이 부분을 자극해 주면 호르몬의 분비가 왕성해져 가슴을 보다 탄력 있고 아름답게 만들어 준다.

how to
1. 양손으로 가슴 밑에서부터 유두를 지나 가슴 위까지 2초 간격으로 누르면서 올라간다.
2. 양손을 펼쳐 가슴 앞에 대고 유두부분까지 누르면서 올라간다.
3. 양손으로 한쪽 가슴을 감싸 쥐고 10회 정도 빙글빙글 돌린다.
4. 양손으로 양쪽 가슴을 움켜잡고 앞으로 밀듯이 잡아당긴다.

S라인 허리 곡선을 만들어주는 경혈 마사지

허리 라인에는 나이가 고스란히 쌓인다. 허리 라인이 둔해지면 아무리 다리가 예쁘고 얼굴이 팽팽해도
나이 들어 보일 수밖에 없다. 허리 라인을 매끄럽고 슬림하게 가꿔야 옷맵시도 살아난다.
손바닥이나 손가락 끝을 이용해 허리를 강하게 주무르고 경혈을 자극해 주면 축적된 지방이 연소돼
군살이 빠진다.

how to
1. 손바닥으로 양쪽 옆구리를 꽉 조이고 앞쪽을 향해 쥐어짜듯이 10회 정도 강하게 누른다.
2. 엄지손가락으로 신유를 누르며 허리를 좌우로 돌려 준다. 신유는 배꼽을 수평으로 둘렀을 때 척추에서
   양 옆으로 두 마디 정도 떨어진 곳에 있다.
3. 손바닥을 양쪽 옆구리에 대고 힘을 주어 조이면서 앞쪽을 향해 10회 정도 강하게 마찰하며 밀어낸다.