여드름을 악화시키는 요인 -스트레스와 여드름

대다수의 여드름 겪는 사람들은 개인적인 경험으로 스트레스가 가장 나쁜 적이라는 것을 알고 있다.

여드름은 최종적인 시험, 결혼전 신경과민, 직장에서의 불화 등이 있으면 악화된다. 어느날 여드름이 전

혀 없다가 스트레스를 받으면 갑자기 솟아 오르는걸 경험했을 것이다.

아마도 스트레스에 대한 좋지 못한 영향으로 부터 벗어날 수 는 없다.

당신이 스트레스를 받고 있으면 당신의 신체는 가장 약한 연결부위가 타격을 받는다.

약한 연결부위란 전에 다친적이 있거나 유전적으로 약한 부위를 얘기한다.

예를 들어 허리를 다쳤던 사람은 통증이 재발될 수 있고 유전적으로 소화에 문제가 있던 사람은 위궤양이

발생될 수 있다.

유전적으로 여드름체질은 피지선 난포가 약한 연결부위가 된다.

스트레스가 그 부위를 강타할 것이다.

스트레스는 두가지 길로 화농성여드름이 발생되는데 여드름이 지연되 나타나는 반응과 즉시 나타나는 반

응이다.

1. 여드름의 지연된 스트레스 반응(호르몬의 변동)  

스트레스는 부신을 자극하여 추가적인 호르몬을 생산시켜 결과적으로 여드름에 민감한 모공에서 여드름

이 발생되게 한다.

 스트레스 - 호르몬 관련성은 여성에게 더 문제가 되는데 이유는 여성의 부신에서 많은 양의 남성 호르몬

을 만들어 내기 때문이다.

그러므로 여성이 스트레스를 받게되면 부신이 강력하게 자극을 받게된다.

반대로 남성은 대다수의 남성호르몬을 고환에서 생산하고 소량만을 부신에서 만들어 내므로 스트레스를

받더라도 부신의 자극은 상대적으로 약하다.

이것은 여드름의 수준(심각성)이 남성은 거의 일정하게 나타나는데 여성은 변동의 폭이 심한이유를 설명

해준다.

이러한 호르몬 관련성에 대한 가장 극단적인 여드름형태를 안면농피증이라고 하는데

이러하나 여드름은 대개 20~30대 여성에게서 볼수 있다.

 이 문제는 우선적으로 스트레스로부터 발생되는데 갑작스럽게 나타나고 여성들의 첫번째 여드름 경험이

되기도 한다.

대개 여드름이 생기는 부분이 얼굴인데 이마 중간, 아랫볼과 턱밑으로 발생된다.

여드름의 형태는 크고 매우 붉으며 거의 어두운 자줏빛을 띠며 고통스럽다.

이런증상을 겪은 사람들을 살펴보면 여드름이 생기기전 부모 또는 배우자가 사망, 이혼, 실직, 사업의 실

패등 심한 정신적 상처를 받은 후가 대부분이다.

이렇듯 스트레스 - 호르몬 연결반응은 안면 농피증과 여성여드름이 스트레스에 의해 얼마나 오랫동안 영

향을 받는지 설명해 주고 있다.

이러한 심한 스트레스 후 (호르몬 변동) 여드름이 심하게 발생되는 것은 최소 15일 후 혹은 1달 후에 발

생한다.

2. 여드름의 즉각적인 스트레스 반응(난포벽 치유의 방해)   

즉각적인 스트레스 효과는 일반적으로 신체의 약화된 저항력에 의해서 일어나는데 신체의 진행되는 상처

치유과정을 방해한다.

상처치유방해는 당신의 가장 약하거나 연결부위를 여드름은 난포를 상하게 한다.

스트레스로 인한 여드름의 즉각적인 반응은 남성, 여성 모든 여드름에 영향을 끼친다.

특히 여드름을 어느정도 성공적으로 관리해도 여드름이 나기 쉬운 모든이에게 영향을 준다.

여드름은 만성질병이다.

여드름이 깨끗이 사라져 보일지라도 당신은 아직까지 여드름 알맹이를 가지고 있고 당신의 난포는 계속

적으로 긴장되었다.

여드름이 없어져 보일때 당신의 난포부위는 적당한 균형을 유지하고 있는 상태다.

계속적인 터짐과 치유의 전쟁에서 일시적인 우위를 나타낸 것이다.

그러나 스트레스가 신체를 악화시키면 아무리 약한 스트레스 일지라도 상처치유가 일시적으로 방해를 받는다.

젊은 여드름환자에게는 계속적으로 새로운 여드름이 생기고 있다.

터질 구실만 있으면 터질려고 준비하고 있는데 스트레스는 좋은 구실이 된다.

더구나 문제가 어느정도 진행되 터지고 치유되는 부위에는 스트레스로 인해 상처치유를 도울수 없다.

이때 한꺼번에 10~15개 정도의 여드름이 발생된다.

나이든 여드름환자에게는 새로운 여드름이 많이 성장되고 있지는 않으나 피부속에 잠자고 있는 씨앗이

문제가 된다.

스트레스 상태에서 약화된 신체는 갑자기 이 오래된 씨앗을 침입자로서 다시 기억을 되살리게 되면서 여

드름을 일으킨다.