해독의 근본적인 목적은 체내에 쌓인 노폐물을 배출함으로써 오장육부에 쌓인 독소를 몰아내는 데 있다. 하지만 그 과정에서 체중감량이나 부분비만 해소 등 자연스런 다이어트 효과가 나타난다.

뿐만 아니라 피부가 맑고 깨끗해지면서 생기 넘치는 아름다움을 되찾아 준다.

더불어 정신적인 안정감과 만족감까지 누릴 수 있어 일석삼조의 효과가 있다.

모든 다이어트와 스킨케어의 1단계는 해독

독소의 축적은 비만으로 이어진다. 체내에 독소가 쌓이면 배출기능이 저하되면서 지방과 노폐물이 축적되어 몸이 붓고 신진대사 저하된다. 이는 곧 몸이 살이 찌기 쉬운 체질로 변화된다는 뜻이다.

인체의 기 흐름이 조화롭지 못하고 어느 한쪽에 정체되면 비만이 일어난다. 온몸에 기가 제대로 흐르지 못하면 지방대사의 흐름이 나빠져 살이 찌는 것이다.

복부비만 한 가지만 두고 얘기하더라도 숙변 때문에 배가 더부룩해지고 내장지방과 피하지방이 쌓이면서 배가 나오게 된다. 여기에 더해 불필요한 수분이 몸에 쌓이면서 부기가 가시지 않는다.

이런 상태로 시간이 흐르면 비만이 체질화되고 이전의 상태를 회복하기는 영영 힘들어진다.

피부도 마찬가지다. 몸 안에 독소가 쌓이면 피부에 대한 영양공급에 문제가 생겨 피부가 거칠고 푸석해진다. 또 독소가 발생하는 가스나 열 때문에 여드름이나 아토피, 기미 등이 생기면서 피부색이 나빠진다.

다이어트와 스킨케어를 하기 전에 해독을 먼저 해야 하는 이유가 바로 여기에 있다.

몸에 독소가 쌓인 채로 무리한 운동을 하면 오히려 건강에 해가 될 수 있으며, 살이 좀 빠졌다 해도 오래지 않아 요요현상이 나타난다. 비만을 해결하기 위해서는 먼저 인체의 기의 흐름을 방해하는 독소를 제거해야 한다. 피부 역시 근본적인 원인은 내버려둔 채 겉을 손질해봤자 별다른 효과를 거둘 수 없다. 
다이어트건 스킨케어건 그 1단계는 해독이라는 점을 명심해야 한다.

해독 다이어트는 우리 몸의 독소를 제거함으로써 기의 흐름을 정상화하는 데서 
출발한다.

따라서 해독다이어트를 하면 자신의 건강 상태와 신체 조건에 맞는 적절한 체중이 될 때까지 자연스러운 정화작용을 통해 살이 빠진다. 독소를 배출하는 과정에서 과잉 축적되어 있던 지방과 수분이 빠져나가 전반적으로 건강 상태는 물론 피부도 좋아지는 것이다.

명옥헌 한의원 내부모습