불면증으로 인해 잠못이루는 분들 있으신가요?

불면증에 좋은 간단 마사지를 따라 하시면서 마음 편하게 주무시기 바랍니다

잠을 못이루거나 잠을 자다가 중간에 깨게 되면 머리가 멍하고 몸에 피로감을 느끼는 것이

당연하기 때문에 이러한 불면증을 어떻게든 고치기 위해 병의원을 찾는 사람들도 많이 있습니다

더욱이 열대야 시기에는 날씨조차 불면증 환자들의 적이 되므로 불면증으로 고생하는

사람들의 여름은 악몽과도 같을 것 입니다..

 불면증의 원인은 여러 가지가 있는데 행동과 생활 양식, 심리적 혹은

신체적 질환, 환경적 요인으로 크게 분류해 볼 수 있어요

  원인에 따라 그 치료법이 다르겠지만 일반적으로 불면증은 신경을 많이 쓰거나 흉격부의 화가

울체되어 오는 경우가 많기 때문에 치료에 앞서 마음을 편안히 하는 것이 중요하며 증상과

원인에 따라 장기를 보강하는 처방을 하고 경우에 따라서 침, 부항 요법을 병행하기도 합니다

자신이 예민한 신경의 소유자라면 일시적으로 불면증이 왔다고 대수롭게 보지말고

장기적으로 진행하기 전에 적극적인 치료를 받는 것이 현명한 판단!

잠을 청하는데 잠이 오지 않는 경우 처럼 괴로운 일도 없으실 겁니다 불면증이 하루 이틀이

아닌 장기적으로 일어난다면 원인을 알고 치료하는 방법이 가장 좋습니다 불면증!

매일 밤마다 고민하지 마시고 명옥헌에서 상담을 받아보시길 바랍니다.