여성에게 있어서 가장 위대한 일은 바로 어머니가 되는 것이 아닐까 싶습니다.

아이를 낳는 것은 여성에게만 허락된 존귀한 일인 것입니다. 그러나 임신과 출산에는 수많은 시련이 따

르는데 그 중 가장 대표적인 문제점의 하나가 바로 "튼살" 이라 불리우는 증상입니다.

튼살의 의학명칭은 "팽창선조"라고 하는데 이것은 부신피질 호르몬이 과도하게 분비되어 피부 진피층의

콜라겐이 변성되는 것입니다.

흔히 생각하고 있듯이 갑작스럽게 불린 체중 증가나 신장 증가만이 튼살의 원인이 되는 것은 아닙니다.

따라서 이러한 진피층의 변성된 콜라겐을 제거하고, 새로운 세포를 생성시키는 것이 튼살치료의 관건이

라 할 수 있습니다. 

튼살치료는 완화되어 흔적이 옅어지고, 본래의 피부색과 비슷하게 돌아갈 수 있도록 하는데에 그 중점을

둡니다.

처음 튼살이 생겼을 때는 붉은 색을 띠우는데 이 때 튼살을 치료하는 것이 매우 효율적이며 복원을 또한

높은 편이기에 가능하면 조기에 튼살치료를 하는것이 좋습니다.

그렇다고 흰색의 튼살을 치료할 수 없는 것은 아닙니다.

 요즈음 기술이 많이 발달하였기에 오래된 흰색의 튼살도 피부색으로 많이 복원시킬 수 있습니다.

하지만 붉은색 튼살 보다는 시간이 조금 더 걸린다는 점을 알아 두어야 합니다. 물론 가장 현명한 방법은

튼살이 생기지 않도록 미연에 방지하는 것인데 마사지를 통한 튼살 관리가 매우 효율적입니다.

임신 초기에 배를 누르거나 직접적인 자극을 주는 것은 무리가 있으나 손바닥으로 가볍게 주물러 주거나

마찰을 통하여 마사지 하는 것은 태아의 건강에 무해하기 때문에 꾸준히 해주는 것이 좋습니다.

튼살을 예방하는 마사지 방법을 알아보도록 합시다.

▣ 튼살 예방하는 마사지 방법

   ▶ 허벅지와 종아리의 튼살 마사지 방법

        허벅지를 절반으로 나우어 무릎 윗부분부터 쓸어주듯이 튼살 마사지 합니다.

        양손 엄지를 사용해서 허벅지 아래 부위와 종아리 윗부분을 쓸어줍니다.

        허벅지에 손바닥을 대고 무릎 위쪽 부위부터 털면서 올라갑니다.

   ▶ 배 부위의 튼살 마사지 방법

       배꼽을 중심으로 두고 둥글게 원을 그리며 튼살 마사지 합니다.

       시계방향으로 배꼽부위로 배 전체를 쓸어줍니다.

       배꼽 주위부터 점점 넓게 원을 그리면서 돌립니다.

       손을 오므리고 배꼽 부위부터 전체를 돌려가면서 두드립니다.

   ▶ 엉덩이 부위의 튼살 마사지 방법

      엉덩이 양쪽에 나선형을 그리며 튼살 마사지 합니다.

      엉덩이를 안쪽에서 바깥쪽으로 돌리면서 튼살 마사지 합니다.

      엉덩이를 아래부위부터 위로 끌어 올려줍니다.

      양손바닥으로 아랫부분으로 엉덩이를 가장자리에서 안쪽으로 모아 줍니다.

   ▶ 가슴 부위의 튼살 마사지 방법

      가슴 아래쪽에서 위쪽으로 둥글게 원을 그리듯이 마사지 합니다.

      손바닥으로 가슴을 유두 방향으로 번갈아가며 쓸어 내립니다.

      양손으로 가슴을 외측부터 중앙부위로 쓸어 내립니다.

      가슴의 중앙부터 돌리면서 마사지 합니다.

  ▶ 가슴 옆선 부위의 튼살 마사지 방법

     가슴 바깥쪽에서 겨드랑이 쪽으로 직선을 그리면서 마사지 합니다.

모유를 먹일 예정이라면 가슴 부위는 피해야 하고, 복부를 마사지 할 경우에는 살살 문질러야 한다는 점

은 주위하는 것이 좋으며 보습용 오일이나 튼살방지 크림등을 이용하여 꾸준히 튼살 관리해 준다면 튼살

을 예방하는 일은 크게 어려운 것이 아니므로 조금만 신경써서 행복한 출산의 기쁨을 만끽하도록 합시

다.

"산후의 전반적인 美 & 休의 한방 치료"

6개월 전 첫아이를 낳은 후 직장을 그만두고 전업주부가 된 김모씨(32세)도 이러한 증상들로 인하여 우

울함에 빠져 지내고 있었습니다.

 이러한 김모씨가 아는 사람의 소개를 받아 찾게 된 한의원이 명옥헌 한의원이였고, 명옥헌 한의원에서

튼살 및 복부 비만에 대하 한방 피부치료와 우울증 등에 대한 한방 멘탈 치료를 하면서 상태가 점차적으

로 호전되어 지금은 예전의 밝은 모습을 많이 보이고 있다고 합니다.

명옥헌 한의원의 김병호 원장은 임산부 관리에 대하여 "임신중에는 아이를 가지게 되면 배에 튼살도 생

기고 또한 영양소를 아이에게 나우어 주어야 하기에 음이 허해져서 오는 불면증 등이 많이 오게 됩니다.

또한 이러한 신체의 변화는 출산 후에는 여러가지 심리적인 원인들까지 겹쳐서 우울증까지 낳게 되어 산

모의 고통을 많이 증가시키게 되지요.

한방의 피부 치료는 우선적으로 피부에 대해서는 재생 침술과 태반요법을 이용한 튼살치료와 쳐진 뱃살

의 치료를 중점적으로 하고 정신적인 부분에 대해서는 몸에 진기나 진액을 보충하여 불면증을 해소해주

는 치료법과 기혈 순환을 바로 잡고 호르몬을 조절해주는 처방등으로 우울증을 치료하는 것" 이라고 말

하였다.

 여자는 아이를 출산했다는 것만으로도 충분히 축복을 받아야 합니다.

이러한 면에서 남편들이 아내의 건강을 챙겨주어야 행복한 가정을 이룰 수 있을 것입니다.