여드름에 좋은 민간 요법 몇가지

흔히 한의원 상담 게시판에 문의를 하시는 분들은 여드름을 자가적으로 집에서 치료할수 있는 민간 요법은 없냐고 문의를 많이 하십니다. 우선은 알아두셔야 할점은 민간 요법은 피부에 트러블을 일으킬 소지가 많은 것이지요. 피부에 대해서 많은 부분을 치료를 하면서 사람의 피부의 상태를 고려하지 않은 치료는 어려움이 많다고 생각합니다. 그래서 일단은 민간 요법을 하더라도 많은 부분에서 맞는지의 여부를 파악하셔야 할것이라 봅니다.

우선은 질문을 하신대로 여드름에 좋은 민간 요법 몇가지를 적어 보겠습니다. 참고를 하시길 바랍니다.

# 삼백초 달인 물을 활용해보자

흔히 삼백초는 비누로도 만들어지고 팩으로도 만들어지는등 여드름 치료의 많은 면에 활용이 됩니다. 이러한 삼백초는 특히 고름이 생긴 화농성 여드름에 좋지요. 이러한 건조된 삼백초잎 15g과 청미래 덩굴뿌리 5g 그리고 용담뿌리 2g을 함께 넣고 물 2컵을 넣어 푹 달인 다음 물만 걸러서 마시면 여드름에 좋습니다. 이러한 약재들은 한약재 시장에서 구할수 있을 것입니다.

# 율무를 활용해보자

율무는 변비에 특히 좋은 것으로 알려져 있지요. 만약 변비로 인해 여드름이 생긴다면 이러한 율무를 꾸준히 차로 마시거나 죽으로 만들어 먹는 것은 좋을 것입니다. 요즘은 율무를 로션으로 활용하는 방법도 있다고 하는군요.

# 무즙을 활용해보자

무를 강판에 갈아 체에 거른 다음 즙만 담아 얼굴에 바르면 여드름이 진정되는 효과가 있다고 하지요. 이러한 것은 무에 비타민 C와 여러 가지 피부에 좋은 효소가 있어서 그러하다고 합니다.

# 거지 덩굴 달인물을 활용해보자

거지 덩굴은 포도과에 속하는 덩굴입니다. 이러한 거지 덩굴은 해독 작용이 있어 여드름 피부에 좋다고 하지요. 거지 덩굴을 달여서 하루 3번 마시면 여드름에 좋다고 하지요.

# 쇠비름 달인 물을 활용해보자

쇠비름은 비만에도 효과가 좋다고 하는데 이러한 쇠비름을 달여서 수시로 마시면 여드름이 진정되는 효과를 얻을수가 있다고 합니다.

민간 요법은 몇가지 통용적인 요법을 정리한 것이지요. 그 방법이 나에게 맞게 적용할수 있다고 보기는 어렵습니다. 일단은 자신에 맞게 테스트를 해보고 트러블이 일어난다면 즉각 중단해야 함을 말씀드립니다.