안면 홍조에 좋은 음식

얼마전에 내원했던 환자분은 북경에서 공부하는 유학생분이였습니다. 북경에서 공부를 하는데 언젠가부터 얼굴이 붉어지고 수시로 상열감이 올라오는 통에 사람들을 만나기가 힘들어 4개월동안 고민을 하다가 내원을 했다고 하시더군요. 무엇보다도 힘들었던 것은 외국에 지내면서 다른 분들이 얼굴색을 가지고 논할 때 술을 마셨느냐는 이야기를 들을때라고 이야기를 하셨었습니다. 이분은 홍조의 원인이 상열증에 의한 경우로 심화 증상이 있고 위에 열이 많은 케이스이기도 하여, 약으로 처방을 하고 수시로 전화 통화를 하면서 이쪽에서 약을 처방해 드리도록 하였었습니다. 홍조가 심한 경우에는 거리가 아무리 멀다 해도 치료를 받아야 겠다고 생각을 하시는 분들이 많으시지요. 특히 사람을 만나는 직업을 가진 분들이 그러한 생각을 많이 하시죠.

홍조의 원인은 여러 가지입니다만, 그러한 분들중에 가장 많은 원인은 심화 증상에 의한 홍조를 가진 분들입니다. 흔히 홍조가 상열감, 즉 열이 위로 올라오는 증상을 동반하는 경우에는 상기증, 또는 면열이라고 부르기도 하는데 한방에서는 이러한 열이 올라오는 증상을 심장에 화가 있어 생긴다고 바라봅니다.

정신적 충격이나 속상한 일이 있어 심장에 화가 쌓이면 심화가 생기고 그러한 것이 위로 뻗어 얼굴로 올라오는 것으로 판단을 하는 것이지요. 이러한 분들은 심화를 내려주는 한약 처방으로 치료를 하면 되는데 이러한 심장의 화기가 없어지면 얼굴도 또한 붉어지는 것이 없어지게 되지요.

이러한 증상의 안면 홍조에는 죽엽차를 비롯한 몇 가지 좋은 음식들이 있습니다. 홍조에는 전반적으로 좋으니 드셔보는 것도 좋을 듯 하군요.

① 죽엽차 - 대나무 잎 20g정도를 물 500cc에 넣고 달여서 녹차처럼 마시면 좋습니다. 죽 엽 자체가 성질이 차가워 심장의 화기를 내려주지요.

② 무 - 성질이 차서 열을 내려줍니다.

③ 알로에 - 위장을 보하는 효과도 있으며 열을 내려주는 효과가 납니다.

④ 오이 - 여드름에도 좋고 홍조에도 좋습니다.

⑤ 메밀국수 - 메밀 자체가 성질이 차서 열을 내려줍니다.

⑥녹차 - 열을 내려주는 성질이 있으나 자기 전에 먹으면 잠이 잘 안올수 있습니
다.

* 그 외에 인삼차나 홍삼차, 쌍화차, 대추차, 생강차는 더운 성질의 음료로 열을 내게 함으 로 드시면 좋지가 않습니다.