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제목
얼굴 탄력과 안색을 개선하는 동안 경혈마사지


하루에 얼굴을 몇 번 정도 만지시나요?
얼굴을 손에 자주 대는 습관은 피부트러블을 유발할 수 있어서
가능한 대지 않는 것이 좋다는 것이 널리 알려져 있는 만큼,
많은 사람들이 의식적으로 얼굴에 손을 대지 않기 위해 노력할 것입니다.




그러나 더러운 손으로 얼굴을 만지는 것은 좋지 않지만,

깨끗이 씻은후 얼굴을 마사지해주는

것은 피부 탄력, 안색, 혈색 등을개선하는 데 많은 도움을 줍니다.

또한 얼굴을 꾸준히 마사지 해주면 얼굴이 갸름해질 수 있습니다.

집에서 간단하게 턱선을 갸름하게 만드는

마사지를 할 수 있는 마사지기구들도 많이 나오고 있죠.




얼굴마사지를 할 때 전체적으로 만져주는 것도 좋지만,

얼굴에 위치하는경혈점을 찾아 자극하면 더욱 좋습니다.

얼굴의 기혈순환을 좋게 해줄 뿐 아니라,뭉쳐있는 안면근육을 풀어줘서

피부탄력을 개선하고 주름을 예방하는 데 도움을 줍니다.

최근에는 지압점이 표시되어 있는 마스크팩도 시중에 나오던데,

혈자리를알고 있으면 다른 마스크팩을 하면서 셀프마사지를 해도 되겠죠?




얼굴에는 많은 경혈점이 위치하는데,

중 동안을 위한 얼굴마사지에좋은 혈자리들은 다음과 같은 것들이 있습니다.




1. 동자료 / 정명 / 찬죽 / 사죽공 : 눈 부기 및 안구건조 개선, 눈가주름 예방.

2. 관료 / 거료 : 볼처짐 예방, 얼굴부기 개선

3. 영향 : 팔자주름 예방, 비염코막힘 개선

4. 지창 / 협승장: 팔자주름 입가주름 예방, 예쁜 입꼬리 만들기

5. 예풍 / 협거: 얼굴 부기 개선, 턱선정리로 갸름한 얼굴

6. 두유 / 태양: 스트레스, 두통완화


이 경혈점들을 엄지로 3초정도 지긋이 누르며 마사지를 해 줍니다.

볼이나 턱에 위치한 관료, 거료,승장, 협거혈 등은 위쪽으로 올려

주면서 피부결의 반대 방향으로 부드럽게 마사지를 해 주면주름, 처짐 예방 등에 더욱 좋습니다.


하루 한번씩 꾸준히경혈 마사지를 한다면

어느 새 동안이 되어 있는 자신을 발견할 수 있지 않을까요?



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